根据你的情况你可能患抑郁症了，一般患抑郁症者往往表现出来的症状，对自己曾经喜欢的事物失去了兴趣，精神也感觉到疲惫，一直对自我的评价比较低，会出现自责或有内疚感，如果严重的话甚至可能会出现有自杀行为，在这段时间你会失眠，早醒，或睡眠过多，在这段时间你一定要多注意休息，平时也可以听听音乐，缓解一下心情，你的生活要有规律，平时一定要多注意锻炼。