颈椎应该如何按摩？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  颈椎病患者往往表现为，颈背疼痛，上肢没有力气，手指发麻，容易头晕，出现恶心和出现眼睛模糊等症状，它的治疗方法主要通过膏药治疗，用膏药治疗没有什么副作用，是最好的一种治疗方法，可以缓轻疼痛，也可以通过针灸、按摩，这样也可以缓轻疼痛，平时的时候要避免做一些剧烈的运动，我，平时要多做些颈部的锻炼，患有颈椎病患者一定要多注意保暖，

  2015-03-31