排卵期就是指女性的卵巢在进行大量的排卵，这个时候是可以帮助受孕的，一般要对排卵期进行推算的话主要是要根据月经的周期来推算，通过测量体温的方式，测出来的排卵期并没有什么可靠的依据，而且也是不准确的，在排卵期的时候可能有的人会出现腹痛等情况，通常在排卵期的时候就是指在月经来潮的第一天减掉14天，就是女性排卵的日子，正常的月经周期一般是28天。