流鼻血是一种正常的生理反应，受多种因素的影响，如空气干燥、鼻腔疾病或鼻子受到外部创伤等，都可能导致流鼻血，一般流鼻血后要及时止血，常见的是将餐巾纸塞进鼻腔，防止再次出血，而且要立即用冷水冲洗，有的流鼻血情况不严重，可捏住鼻翼，缓解流鼻血的情况，平时要注意多休息，切记不要过度劳累。