莲子芯的作用是哪些？ 2015-03-31 22:58 單蒓的ㄝ亽╰问我生活在南方，因此对莲子比较的熟悉，可是莲子心我却不是很了解，我就很想知道食用莲子心会有什么作用呢？ 专家解答 白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 莲子在我们生活中比较常见，莲心是莲子中央的胚芽状物体，对我们的人体会有防癌抗癌和清心除热的作用，一般是老少皆宜的滋补品，对于那些刚做过手术的病人，更能提高病人的体质，还能有明显的降血压的功效，对于这类食物，我们要控制摄取的量，不能吃得过多，否则也会产生一些我们意想不到的副作用。 2015-03-31