在发生中度脑震荡的时候，我们首先要观察，是否出现脑淤血，脑神经受损等现象，如果出现了这种现象，那么情况就严重了一些，需要采取药物，仪器，甚至手术治疗，弄不好的话，还有生命危险。而单纯的中度脑震荡，危害并不是很大，治疗起来也相对简单很多，只要采取药物治疗即可，另外就是最好卧床休息一周，多吃一些补脑的食物，如鱼汤，牛奶等。