桃花能泡水喝吗？
2015-04-01 00:05
无奈风吹雨﹏问
爱美之心人皆有之，我最近在减肥，可是一直没有效果，舍友告诉我桃花泡水喝可以排毒瘦身，想问一下，桃花真的可以喝吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
桃花是不可以直接用来泡水喝的，桃花是属于一味中药，它起到的并不是排毒瘦身的作用。其实桃花是泻药的重要组成部分。如果经常用桃花泡水喝的话，会造成腹泻的。可是这种腹泻并不会起到减肥的作用，反而会造成身体缺水，脱水。影响人的体内平衡，降低免疫力。所以不要靠桃花水减肥，想要瘦身排毒，还是合理饮食，多参加体育锻炼比较靠谱，不要为了减肥而误了身体健康。