一般情况下，食用辛辣煎炸食物，以及方便面、饼干、膨化食品及高糖食品等，均可加重秋冬季咽喉部干燥症状。秋冬应多喝淡盐水、绿茶等，能有效补充钠离子等矿物质，也要多喝水，补充水分也能缓解鼻腔发干的现象。所以要根据日常的饮食情况合理的安排自己的饮食，尽可能的清淡饮食，并且要有适量的运动。这样病也会好起来的。