做胸腹联合呼吸法有哪些好处?
2022-06-11 21:40:25
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问题描述:(女 ,31)做胸腹联合呼吸法有哪些好处?
医生回答(1)
王俊
副主任医师
江西省人民医院
乳腺外科
你所说的胸腹联合呼吸法,这是播音员主持人在工作时掌握的一种方法,它可以帮助你控制好呼吸,它的特点是能够控制和支持声音,保持呼吸平衡,为平稳的呼出提供了有利的条件。在做呼吸的时候,一定要注意保持两肋张开的支撑感,如果你是播音员,平时一定要保护好自己的嗓子,一定要多喝水,不要吃一些辛辣刺激的食物,多吃一些水果和蔬菜。
2022-06-11