散光眼疾病的出现，通常是因为患者在平时的一些不良用眼习惯而造成的，例如眯着眼看东西，经常躺着看书，都会造成我们的眼皮压迫到眼球的情况，因此，要想治疗好自己的三天疾病，就应该要首先改掉自己的一些不好的生活习惯，同时也应该做一些眼呼吸凝神法的办法来对自己的眼睛进行调节，锻炼我们眼部的肌肉，注意就能够越来越灵活的使用到自己的眼睛了。