小孩长不高可能是因为身体发育比较慢，所以妈妈不用过分担心，平时可以通过饮食调理帮助小孩长高，可以多吃一些高蛋白高钙的食物，骨头汤或者是豆制品，这些食物含有丰富的钙元素和蛋白质，所以建议可以经常吃，这样可以很好的起到强身健体的作用，而且对骨骼的生长有好处，还有平时要注意多运动，这样对长高也有好处。