过多食用枸杞子会怎样 2015-04-01 16:18 醉酒灬忆红尘问之前听朋友们说枸杞是有非常好的保健养生功效的，所以我也尝试喝了之后觉得味道也很不错，但我现在很担心枸杞子吃多了会怎样？ 专家解答 白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 虽然枸杞是比较好的滋阴药，很多人都会认为它是凉性的，但是大家要注意的是枸杞子虽然是滋阴药但一旦食用过量也会引发身体不适，有的人食用过多枸杞后还会出现上火的症状，感觉鼻子比较干，严重的还会流鼻血，体内也比较燥热，所以建议大家食用枸杞子的时候最好是一天食用20毫克左右，食用过多必然会导致上火不适。 2015-04-01