孕妇孕期恶心呕吐该怎么办

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  孕妇在孕期会出现荷尔蒙分泌增多的现象。人体内激素分泌过多容易导致人体产生恶心呕吐的感觉。绝大多数孕妇在怀孕期间都会出现这种现象。会随着怀孕的时间逐渐变慢。此时可在饮食上多加调理。饮食应以清淡为主，少吃油腻食品。再者孕妇千万不要因为有这种感觉而让自己的心情变坏。应该以积极的态度面对，可以多做一些其他的事情转移一下注意力，就可以让自己的这种感觉减缓。

  2015-04-01