想要预防感冒平时可以多喝一些白开水，这样能帮助很好的加快身体中的新陈代谢，帮助排除毒素，这样能有效地起到预防感冒的作用，另外就是可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的起到补充身体中的维生素的作用，这样对预防感冒也会有好处，除此之外平时出门最好要带上口罩，这样能有效的预防被传染感冒。