长期头痛是一个症状，长期头痛的话一般是因为身体出现异常所致的，所以一定要及时的治疗，头痛很有可能是因为脑膜受到很严重的刺激，血管收缩从而导致张力增加引起的，也有可能是因为脑部缺氧的信号，要及时的补充脑部的氧气，只要让含有氧气的血液进入疼痛的地方，这样就可以减轻疼痛，可以用冰袋冷敷的方法进行治疗，把冰块放在冰袋里面然后敷在疼痛的地方，症状就会自然的消失，效果是特别的好，在日常的生活中要注意多休息。