每天下午头痛的原因很多，可能与血管神经痉挛有关，也可能与血液循环不畅有关，这两种情况都会导致头痛，头痛只是一种症状，对生活工作的影响是很大的，头痛会导致全身不舒服，所以最好的方法是尽快处理头痛，多休息，合理安排休息时间，保证充足的睡眠质量，养成早睡早起的习惯，不能熬夜，有一个良好的生活习惯，放轻松，多吃一些比较温和的食物。