黄桃要怎么吃？
2015-04-01 17:56
︶零落的回忆ㄟ问
我这个人很喜欢吃水果，每天都要吃水果，不然就感觉不太舒服，就会觉得难受的，这两天买了很多的黄桃，现在想要吃，想知道要怎么吃呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
黄桃是一种比较常见的水果，黄桃里面含有的营养成分也是比较多，黄桃味道是很鲜美的，特别的甜，口感很好，黄桃可以直接吃，也可以做成水果沙拉来吃，也可以做成桃脯，桃汁，桃罐头，桃酱等等，营养成分都是一样的，味道都是特别的好，经常吃黄桃是可以提高身体的抵抗力，可以预防伤风感冒，黄桃具有止咳，活血，通便的效果，有便秘的人可以多吃黄桃，是可以缓解以及治疗的效果。