经常吃现榨花生油好不好?
2015-04-02 10:51
与幸福有关问
我以前都是在超市买的花生油吃的,前两天我的老家亲戚来了给我带了好几桶的花生油说是现榨,我以前没有吃过现榨的请问吃这样的好不好?
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
现榨的花生油的营养价值是非常丰富的,对人的身体健康是非常好的,不仅如此现榨的花生油还有非常香的味道,在一定程度上还可以提高人们的食欲,而且现榨的花生油中含有非常丰富的蛋白质对身体的健康是很好的,患者是可以食用的,尤其是家里有宝宝不喜欢吃饭的,小孩子对食物味觉是非常敏感的,而且又是在长身体的阶段如果饮食不正常对健康的发育是非常不利。