野生小蒜应该怎么吃呢?
2015-04-02 11:04
鲜血赎罪问
我的远方亲戚最近从来家带来一些野生小蒜给我们,对于野生小蒜我是没怎么见过的,更别说吃了,我想咨询一下野生小蒜怎么吃呢?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
野生小蒜,可以说这是一种非常好的东西,他虽然本身叫做小蒜,其实它是属于葱类的植物,一般野生小山主要生长在一些低海拔地区及比较潮湿的地方。野生小蒜的食用价值很高,这不仅仅是因为它比较的绿色天然,比较的健康,而且是因为它含有一定的营养价值,野生小蒜所含有丰富的钙磷等等无机盐成分,对于儿童和老人都是非常有好处的。野生小蒜,正常吃就可以了,当然也可以添加一些自己喜欢的调味料。