夏天由于天气的原因，所以容易感觉到肺部的不适，这个时候如果经常喝一些绿豆汤会有比较好的改善作用，而且绿豆的解热效果也比较好。也可以多喝一些银耳粥，对于润肺生津的效果是比较好的，可以缓解自己的咽喉不适。夏天由于空气干燥，需要注意多喝水，因为这个时候人体出汗比较多，所以要多喝水来保持身体的平衡。