脑血管弹性减退在中老年朋友中较为普遍和常见，作为脑血管异常的常见表现，脑血管弹性减退往往是提示脑血管硬化。而脑血管硬化往往导致诸如脑血栓等严重脑血管疾病。所以脑血管弹性减退应给予重视，由于脑血管弹性减退与日常生活习惯、饮食有密切联系。所以要摒弃生活陋习，保持愉快的心情，坚持健康饮食的原则，如果有慢性病，要积极控制慢性病。如果有必要，也可以在医生指导下食用有助血管软化的食物，进而避免危害。