不同情况的头疼治疗方式也是有差别的，初步考虑你的情况属于神经性头疼，你可以做一个脑部CT来明确自己的具体情况。另外像是寒湿刺激以及情绪不稳定都会导致头部疼痛状况的出现。如果是神经性头疼你可以考虑使用布洛芬缓释胶囊来帮助缓解头疼的情况。日常生活当中还需要注意保持情绪稳定，有规律地作息。还可以多进行锻炼以达到增强体质的效果。