怀孕晚期出现肚脐外凸的情况属于正常反应，你不需要过于担心。无论是肚脐向内陷还是肚脐向外凸，并不会影响孩子在肚子当中的成长。你现在已经属于孕晚期了，因此日常饮食可以比孕早期稍微减少点，以免孩子长得太大无法顺产。同时可以多去外面散步，尤其是吃完饭以后，散步能够帮助促进消化。除此之外就是需要注意定期做好产检，以明确胎儿的发育情况。