药浴泡澡瘦身要怎么做？
2015-04-02 15:15
假装狠辛福问
我一直都对于自己的身材特别的不满意，总是会觉得好像有点胖胖的感觉，我听说好像药浴泡澡是可以帮助瘦身的，请问药浴泡澡瘦身要怎么做？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
药浴泡澡瘦身是可以通过以下的药材来进行的，可以采用荷叶，泽泻和柏子仁，首先是建议把这些药材浸泡半个小时，然后再用砂锅进行炖煮，将其中药材的药效完全的炖煮出来，然后再把这些药材与汤水一起放入浴缸之中，可以帮助促进身体的新陈代谢，和血液循环的情况，并且消除身体的水肿的情况，建议可以同时进行按摩来缓解帮助肌肉和油脂的疏松和缓解。