想要快速瘦脸平时要注意面部表情，不要总是大笑，很容易会使脸部肌肉很多，而且也不能经常吃口香糖，会让面部肌肉越来越发达，同时还要养成良好的睡眠，保证皮肤有新陈代谢，多喝水，睡觉之前不要喝水，否则会使面部浮肿，平时可以多唱歌，能够刺激面部血液循环。平时可以多吃一些含钾物质丰富的食物，能够促进体内代谢功能，如果想要快一点可以去打瘦脸针。