按五大穴来消气怎么做？
2015-04-02 15:56
仅存的记忆。问
平时我经常会跟老公吵架，看养生节目的时候，人家都说生气的时候容易会导致疾病的发生，好像可以通过穴位按摩，按五大血来消气怎么做啊？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
如果你比较爱生闷气的话，可以按摩脚面，这里是太冲穴的位置，在大脚趾和二脚趾中间，每次按个三到五分钟，能够让人神清气爽心平气和。也可以按揉小腿外侧，能够消除胃胀，顺气，那是足三里的位置，生气的时候可以按。如果非常生气生气，到浑身发抖，可以按一下涌泉穴，在脚心，能够让人气血畅通，情绪非常激动出现头晕胸闷等情况，可以按一按头顶百会穴，提神醒脑。