饮食怎样调理肠胃？ 2015-04-02 15:56 请输入密码 问最近总是感觉到位特别的疼痛，吃了一点胃药之后也没有什么好的效果，去医院里面检查是肠胃炎，请问如何用饮食来调理肠胃呢！ 专家解答 白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 肠胃调理一定要注意以下几点，不要暴饮暴食，胃口大的人，吃的时候可以少食多餐，接过或者不吃生冷的食物，尤其是火锅、冰激凌等，喝酒？对肠胃以及肝脏特别不好，不要吃一些特别辣或者刺激性较强的食物，也不要吃一些难以消化的食物，这样反而会加重肠胃的负担，使肠胃疾病更加严重，可以说是韭菜或者是大米之类的食物，少吃一些油腻的食物。 2015-04-02