如何有效预防癌症呢?

2021-07-22 09:53:072378人阅读

问题描述:(女 ,38)如何有效预防癌症呢?

医生回答(1)

徐刚副主任医师

北京大学肿瘤医院肿瘤科

大多数患有癌症的人,都是因为营养不均衡或者营养不良造成的。所以在平时要注意营养均衡,日常生活中要注意合理搭配食物,尽量做到多样化,不要偏食,多吃一些含有维生素比较丰富的东西。少吃一些比较油腻的东西,尤其是烧烤,油炸,长期腌制,过咸的东西等等。另外变质的东西或者,含有太多刺激性的东西也尽量少吃。保持乐观的心情,多进行运动,加强锻炼,提高身体的免疫能力。
2021-07-22