中药泡脚治疗痛经效果好吗？
2015-04-02 16:22
姐給你轉正问
很多女性在月经期间都被痛经困扰，很不幸我正是其中之一，每次都痛的死去活来，很多止痛药有很大的副作用，也不敢老是吃，听说中药泡脚可以缓解痛经，请问中药泡脚治疗痛经效果好吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
我国传统的中医确实有它的神奇之处，而且一般不会有什么副作用，中药泡脚缓解痛经已经被很多女性朋友证明有很好的疗效。中药泡脚主要可以缓解三种类型的痛经，阳虚寒盛型痛经，主要症状是手脚发冷，下腹冷痛，煎好中药后泡脚，可以达到温经散寒止痛的效果；气亏血虚型痛经，这中症状以补血调经为主，可以在煎好的中药中加点糖，再泡脚，效果不错；气滞血瘀型痛经，需要和药渣一起来泡脚。需要注意的是泡脚的时间要半个小时以上，最少坚持三个月，才可以达到一定的效果。