跑步选择什么时间比较好
2015-04-04 23:31
朕免你一死丶问
我家住在市区中心，旁边没有什么运动场所，都是高高的楼房和宽宽的马路。所以每天我就只能去跑跑步，但是我不知道什么时候去跑步才是最好，我想咨询一下。
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
朕免你一死丶问
我家住在市区中心，旁边没有什么运动场所，都是高高的楼房和宽宽的马路。所以每天我就只能去跑跑步，但是我不知道什么时候去跑步才是最好，我想咨询一下。