藏灵菇酸奶的作用都有什么
2015-04-04 23:33
伪装累不累问
我父亲年纪大了，身体一天不如一天了，我想给他买点奶补补，但是他又有糖尿病，且不喝纯奶，有人建议我买藏灵菇酸奶，它有什么作用呢?求答？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
您好！就我个人而言，我认为它的确是个很好的补品。其里面含有很多的营养物质和益生菌，益处多多，如果您长期饮用的话，可以使您的身体更加的健康。也可以提高您的抵抗力，减少您感冒的次数，如果您的胃不好的话每天饮用2、3杯，就可以肠胃更好一点。还可以美白你的肌肤，您也会显得更加的年轻。平时多喝酸奶还可以促进我们的肠道快速消化，对养胃是不错的。