红糖红枣姜水的作用有什么？
2015-04-05 23:42
我們的愛情问
自己一直都喜欢喝红糖姜水，最近家里买了些很好的新疆大枣，所以想放到一块喝，听说红糖红枣姜水也是有很好的作用。
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
红糖红枣姜水最主要的作用就是养气补血了。另外红糖具有一定的活血功效，而生姜则是生热的，红枣则是属于热性的食物，所以三者放在一块引用的话可以去除体内寒气的。尤其对于女性朋友来说更是有暖宫的效果，所以在女生月经来临期间是可以常喝红糖红枣姜水的。需要注意的是体质热的朋友最好少喝，否则可能会上火甚至出现便秘的情况的，这样就不好了。