在哪里吃饭比较容易发胖？
2015-04-06 11:16
红色高跟鞋问
你好，我是一个大胖子，身高180，体重已经达到了190斤，我已经不想再长胖了，所以想问问在哪里吃饭比较容易发胖？我以后注意。
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
你好，在以下几种地方，吃饭是最容易长胖的，尤其是吃完饭：
一，是街边大排档，这种地方，一般做菜的时候，都会添加大量的食用油和味精，说不准用的油还是地沟油，吃多了最容易让人长胖。
二，烧烤店，烧烤店里吃烧烤，这句话本是养生的，但是，随着烧烤店的逐渐利益化和不正规化，导致源头不卫生等，还有就是，烧烤里含有大量的二氧化碳和毒气，吃多了也容易让人长胖。
三，是洋快餐，指的是肯德基和必胜客类的洋快餐。原因不用多说，大家都知道。