橙子如果吃多了会上火吗？
2015-04-06 11:23
曾经的约定问
一个亲戚家里种了很多橙子，所以给我家松了很多，我也特别喜欢吃，但是又害怕吃多了会上火，所以很纠结啊。
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
橙子实际上是有一定的败火功效的所以吃橙子一般是不会上火的，但是吃橙子要会吃，比如说我们可以经常吃，但是每次不要吃的过多即可。橙子中大家都知道是含有丰富的维生素c的，所以吃橙子甚至有防癌的功效，对于女性朋友来说一定成程度上也是可以美容养颜的。总的来说，橙子常吃的话对身体还是有一定的好处的，至于上火与否还是每次不要多吃为好。