吃橙子会不会导致上火呢？
2015-04-06 11:30
伤灬与世隔绝问
我是一个比较容易上火的人，而且还经常因为上火而导致痘痘的出现，有人说吃橙子容易上火，我想问是不是真的呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
橙子跟柑子是不一样的，橙子是凉性水果，而柑子是热性水果，所以如果你是吃了橙子的话，那你的痘痘没可能是橙子导致的，有可能是跟你的作息与饮食有关，如果你是长期吃煎炸的食物，或者是长期作息不正常的话，都有可能让你长痘痘的。当然橙子虽然好，但是也不能经常吃橙子，因为橙子是凉性的，如果长期吃橙子的话，所以就容易导致身体寒气过重的。