护发精油在一定的程度上是可以有效的改善发质的，但重要的是要有一个正确的使用方法，一般用于洗发之前，先将头发半湿，然后将精油滴几滴在手心顺着头发从前往后摸，然后再滴几滴从后往前摸，护发精油实际上是作用于头皮的，通过调节皮质来达到抑制脱发的目的。护发精油的种类也是有很多的，所以平时用的时候也是可以混合不同种类来使用护发的。