空调的健康用法？

2015-04-06 15:00

离别相思苦问

你好，由于南京的天气变化实在是太大了，一会冷，一会热的我们家的空调都已经开始用了，但是听人家说经常用空调不好，请问空调应该怎么用才能够保证健康呢？

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

随着现在科技的发达，很多家用电器都进入了每个人的家庭，那么空调在使用前一定要彻底清洗干净，使用后也要定期进行清洗，要把空调里面的脏东西清洗干净，这样才不会对身体有害。另外空调开着的时间也要注意尽量不要在白天使用空调，如果白天晚上使用空调那么密封的环境空气流通不好，所以空调开着之后一定要注意室内的通风，另外空调的温度也要注意不要过高或者过低，如果过高的温度会造成冬天的干燥现象，夏天过低的空调温度会使人着凉。
2015-04-06