番石榴的好处有哪些呢?
2015-04-07 10:15
闺蜜才至上//问
许多人都不知道番石榴是什么,都以为和石榴是同种水果,其实不然,朋友叫我们多吃番石榴,那么番石榴的好处有哪些呢?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
番石榴与石榴是不一样的,番石榴还有个常用名叫芭乐,它是非常有价值的。药用价值:腹泻或者腹胀都可以吃它;同时,它对牙痛也有一定的作用,可以减少牙龈出血的情况。还有番石榴含有非常丰富的营养,富含维C,所以对治疗糖尿病也有非常好的效果。食物价值:番石榴不仅可以当新鲜水果吃,还可以炒或者煮着吃,而且还能做成果酱或者水果沙拉,口感都非常好。