做面部保健操有什么作用？
2015-04-07 10:46
〓泡沫的悲伤℡ 问
今天回到宿舍，见室友们都在通过电脑学习做面部保健操，她们认为那样可以瘦脸，我也觉得可能有那些作用，可就是不明白真实的好处。做面部保健操有什么作用？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
做面部保健操，通过对面部骨骼适当的施加压力，促进脸部血液循环，从而促进新陈代谢，达到瘦脸的效果。 做面部保健操时，面部骨骼之间会有一定程度的摩擦，可能会有些疼痛，但是通过这一连串的面部不断运动，能够使血液很好的循环，防止了面瘫的发生，另一方面，面部肌肉不断的运动，可以达到减肉，瘦脸的作用。在另一方面，可以有效控制皱纹的增长，这对于美容，皮肤衰老也会有一定的作用。所以做面部保健操对于女性减肥，美容而言是有一定效果的。