儿童湿气重怎么办啊？
2015-04-07 10:48
閉上眼呼吸ヽ问
我有一个三岁的小儿子，这几天晚上睡觉，总感觉他身上流汗，白天玩耍的时候，手心跟额头也总是冒汗。就觉得这孩子身上湿气太重，儿童湿气重怎么办啊？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
湿气重可以吃薏米红豆粥治疗，如若不放心 ，也可以去中医那里进行详细的咨询，根据检查选择相应的中药治疗，身体肥胖建议平时注意饮食，不要吃甜食和油腻食物，多吃蔬菜水果，多进行跑步、爬楼梯等运动。在春秋天的时候，要注意饮食卫生健康，不吃霉变的食物，水果要洗干净，消毒后再吃。平时给孩子多喝点白开水，多排尿，多出汗，湿气重就会得到相应的缓解。