注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼。不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了。冬天如果出汗了要及时换衣服，穿着湿衣服很容易感冒。均衡膳食，加强营养，增强体质。同时还要戒除小孩随意吃零食的不良习惯，要训练小孩自己的事自己做，要有相对独立的良好的生活和饮食习惯要。让宝宝多做运动，多做运动多锻炼才能提高自己抵抗力，才能远离生病。