尿频的原因与泌尿系统炎症感染有关，可能是神经性尿频，不排除尿道感染，这与平时的生活习惯也有关系，过度紧张也会引起尿频，建议适当调节心情，缓解精神压力，注意保暖，饮食上尽量不要吃冷的食物，多吃些滋阴补肾的食物，可以多吃些动物肝脏、肉、蛋、奶、谷类等，可以服用六味地黄丸，也可以去医院检查肾功能。