收缩压高舒张压低说明身体营养不足才会导致血压低，所以平时要注意好好的调养身体，平时可以多吃一些高蛋白高钙的食物，多吃骨头汤或者猪蹄汤，这样可以很好的补充身体中的蛋白质和钙元素，对调理收缩压高张压低很有好处，另外平时也可以经常吃一些红枣或者红豆，这样可以帮助很好的补气养血，对调养身体很有好处。