毛巾热敷的保健法有什么好处呢？
2015-04-07 15:04
︶零落的回忆ㄟ问
我看到好多疾病的缓解的时候，都提到用热毛巾热敷这一方法，是不是受寒的疾病都可以用毛巾热敷呢？毛巾热敷的作用有哪些呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
取一块干净的毛巾，在四十五度左右的热水中浸泡，拧干后敷在患处，就可以起到一定的保健作用，但是要注意不要烫伤了皮肤，等温度下降的时候，要及时的更换。一般用热毛巾热敷眼睛，可以缓解眼睛的疲劳，热敷耳朵，可以预防耳聋，热敷后脑勺，额可以改善头晕的症状，热敷乳房，可以让产妇的乳腺通常，促进分泌乳汁。对于落枕的患者，用热毛巾敷于患处，再加上颈部的活动，就可以起到缓解的作用。