一块奶油蛋糕的热量有多少呢？
2015-04-08 10:28
快乐悲伤的想念问
最近朋友生日所以买了蛋糕，但是听人说奶油蛋糕的热量是很大的，除了会变胖，请问一块哪有蛋糕的热量有多少呢？会不会变胖呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
一块奶油当爱的热量大概有几百卡路里，所以适当的吃一些是不会导致肥胖的，奶油蛋糕中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养，如果觉得奶油很油腻的话也可以搭配水果吃，水果中含有丰富的维生素C，这样吃能帮助膳食平衡，对补充身体中的营养也会有好处，除此之外平时在选择蛋糕的时候可以用鲜奶，这样做出来的蛋糕就不会很油腻了。