厕所有臭味怎么办才好啊？
2015-04-09 14:11
别跟我说爱问
我经常的晚上熬夜时间很多，最近一直吃的食物都是一些垃圾食物的，可是大便的时候总是感觉臭味比较大，不知道应该怎么办才好呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
长期的饮食不规律，吃一些垃圾食物的话，那大便里面就会出现比较难闻的味道了，甚至是小便都是颜色比较黄色的那种，应该注意改善自己的饮食结构才行。尽量的不要吃刺激的油腻的食物，这样会加速身体内部的毒素的积累，引起便秘的情况发生，平时应该多补充一些维生素多的食物，尤其是应该多吃一些蔬菜对身体是比较好的，平时多喝水促进身体的新陈代谢的进行，加速废物的排出。