如果子宫寒冷，一般会出现手脚冰凉，月经量少，痛经，甚至会出现不孕的情况。但是宫寒可以通过调理来得到缓解，所以想要怀孕的人不要过于担心。平时可以多吃一些补气暖身的食物，比如核桃、花生、红枣、红糖等，还可以吃些乌鸡炖益母草之类的药膳来进行调理，多吃用一些老母鸡、鲍鱼、人参之类的滋补的佳品，同时还可以采用中药的调理，慢慢的就会把宫寒调理过来。