使用干冬瓜皮和干荷叶能减肥吗？
2015-04-09 22:37
最初旳 最初,问
老婆生完小孩之后最近一直吵着要减肥，今天听她的闺蜜介绍这个干冬瓜皮以及干荷叶的效果很好，于是她立马表现的非常上心，这个干冬瓜皮和干荷叶能减肥吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
冬瓜性微寒，有消肿祛瘀、止渴化痰、利尿解毒的作用，而荷叶也具有利尿的作用，用干冬瓜皮以及干荷叶泡水可以减肥的。不过在生活当中我们减肥的时候一定要注意饮食，且不可盲目的不吃饭来减肥，这样不仅对身体伤害极大，而且有反弹的可能性极大。我们平时可以通过适量的运动，以及合理的饮食，再加上用干冬瓜皮以及干荷叶泡茶喝，且保持愉快的心情，能很快的达到减肥的目的。