面部排毒的好处到底是什么？
2015-04-09 22:55
恋上丶尼古丁问
最近脸上起来了很多的痘痘，医生说我这个是需要排毒，但是不知道怎么排毒，朋友介绍说可以面部排毒，我想知道面部排毒有什么好的办法？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
秋天一到，马上天高气爽了，人们心情也变得好起来，可是问题也来了，一般秋天天气会比较干燥，人们往往容易上火，这个时候我们在保证每天摄取的水分要充足的时候也要注意在用餐方面，挑选一些应季的蔬菜来补充身体所需的维生素，下面介绍一下秋天吃什么菜可以养生，我们可以选择一些萝卜，银耳，百合等比较滋润的食物，避免一些辛辣刺激性的食物，不要去选择一些寒性食物，多吃一些温和型的。