秋天如何才能润肺养生？
2015-04-09 23:06
我们已陌路问
你好，我老公由于经常抽烟，所以现在肺部功能已经变得非常差了，稍微运动就会变得气喘吁吁，马上就要到秋天了，我想问一下，秋天吃什么东西才能够润肺养生？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
你好，秋天由于气候比较干燥，很多地方的空气质量度也比较差，很容易引起一些肺部疾病，那么该怎么进行，润肺养生的工作呢？小编提醒您可以参照以下几点：
一，在灰尘天气，或者空气质量非常差的情况下，出门的时候一定要戴口罩避免吸入微型颗粒。这些颗粒其实都是灰尘对人体来说都是有百害而无一利的。
二，可以多吃一些猪肺，古语有云，万物类似异形一样行，猪肺，和人的肺部结构非常的相似，所以肺部功能比较差的人可以多吃一些猪肺，对于养肺来说，效果是非常理想的。